Tenc un mal de cames terrible, a cada pasa que avui he fet me'n recordat de cada un des colls que dissabte vaig pujar, quin mal!!!!
Si d'aquí a dissabte que ve no recupero un 200%, si si, un 200% de bones sensacions, com diuen en bon mallorqui; estic ben cuit!!!!
Aquestes dues setmanes que venen son crucials en quant als entrenaments, sa feina ha d'estar feta a n'aquestes alçades i ara només es tracta de fer una posada a punt, ara més que mai em de fer cas i creure als que'n saben...
Avui rodatge molt suau a 128 ppm de mitjana, fent 8km de carrera contínua, però com vos deia, amb es mal de cames que tenc pareix que he fet 38km a 170 ppm.
Es que estás hecho un bestia. jaja. De todas formas no pasa nada si en el triatlón del Sábado vas un poco tocado, así das opciones a los demás.
ResponEliminaMigue, jejeje opciones jejeje, si no hay nada que pelar!!!!un abrazo
ResponEliminaJaume, setembre Half I CAN!!!!tramol només pensar-ho, però tal volta debuti abans a la llarga distància, Ens veim dissabte una abraçada