dilluns, 18 de juliol de 2011

RECOMPENSA; 6 x 800

Ido això, com a recompensa a n'es triple aconseguit per Mallorcatraining, avui em pogut gaudir d'un entreno post-sprint de 6 sèries de 800, res això...com sempre dic, sèries, tots em feim, es problema són els ritmes i els temps de recuperació, i això si que pica, avui un cop més A3+, ufff!!!!a costat però he aconseguit aguantar "es tipo".


ah!!per cert, a n'es cronista des Diario de Mallorca, de LLABRÉS res de res, LLITERES, crec que hi ha bastanta diferència????poc que sortim i encara això jejejejej (bé!!!! darrerament fa dues setmanes que surto pels diaris) jejejeje.

http://www.diariodemallorca.es/deportes/2011/07/18/miguel-fernandez-minino-supera-260-participantes-prueba-sa-rapita/687713.html

5 comentaris:

  1. GRÀCIES JOAN CARLES, una abraçada visca!!! sa famili de Mallorcatraining!!!jejeje

    ResponElimina
  2. Ja ho vaig veure lo de LLabres jajajaj

    ResponElimina
  3. Com que ara cada vegada ja pujes al pòdium trobo que te fa falta un "manager", que s'encarregui de les rodes de prensa, els esponsors, de gestionar les ganàncies de les curses, bé en fi, que ho dugui tot. Jo proposo fer un casting per cercar "manager" je je je... Jo em presento!!! Llabrés je je je... no té res a veure!!! ja ja ja

    ResponElimina
  4. Pep, m'agradaria saber amb q pensava és cronista jejejej

    Llorenç; jejejeje manager!!!tu no cal q et presentis, tu ocuparies un lloc més privilegiat...

    ResponElimina