dimarts, 19 d’abril de 2011

POST TRISTAR

Això no acaba aquí, hi ha molta feina per fer encara, per tant, em de seguir entrenant com cal per tal d'assolir als mostres objectius.
Ahir en quan a entreno, era un dia opcional, podiem fer descans total, o bé, anar a nedar, ja vos imaginau que vaig fer, no???jejeje, a nedar!!!!!es clar jejeje. En total vaig nedar 2000 metres seguits amb pull, i com quasi sempre un quartet de sauna per acabar.

Avui dia de bici, també molt suau, un rodatge pes Cap Blanc, sense forçar. En total 63,2 km recorrent;       Campos, ctra. Pressos, ctra. Cala Pi, Cap Blanc, Sa Torre, Llucmajor (Camí de Son Marrano), Campos.

No em cansaré d'agrair-vos tots i cada un dels vostres comentaris, tant als del blog com als del facebook, telefonades, missatges, etc. gràcies gràcies gràcies, sou vosaltres amb als vostres comentaris que em feis companyia a cada un dels meus entrenaments, de debo que moltes gràcies.

2 comentaris: