divendres, 7 de gener de 2011

NATACIÓ

Avui un dia més de natació, ses sensacions bones, per no dir molt bones, em trop molt còmode dins s'aigüa. S'entrenament a constat d'un poc de tècnica i una escala de progresions de menys a més. En total 1600 mts, i un quartet de sauna.
Demà bici es matí a fer bici amb Sa Grupeta, i a mig dia Cross a Campos 8.100 m. Dia completet es de demà. I això que encara no estic del tot recuperat de s'esbrevonada.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada