Dimarts, després de bastant de temps, és a dir, d’abans
de l’accident, no havia tornat a la piscina, poca poc torna’m agafar la rutina
d’entrenos. Concretament varen ser 2200 metros i les sensacions evidentment no
foren massa bones.
Dimecres, córrer, 8 kms de cc + 8 x 100 rec 1’30”,
en total 11’5 kms i vaig acabar molt tocat de cames.
Avui dijous he decidit canviar sa natació per sa
bici, he fet 58 kms i em noto amb les cames molt pesades.
Esper que aviat les cames vagin amollant per anar
més còmode i no notar-me tant pesat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada