dilluns, 12 de desembre de 2011

REMEMORANT TEMPS PASSATS DE BICI!!!!

Quina setmana que he passat, rememorant i recordant temps enrere, fent el que més disfrut, bici bici bici, és a dir, GAS GAS GAS (jejeje)
Ido això, en 4 dies 560 kms. Quan només feia bici, i és que en sa bici és on m’agrada sofrir = gaudir, és on més còmode em trobo, on quan estic en forma no em fa por res, ni ningú.
Dissabte passat un cop més en Sa Grupeta, va ser genial, hi va haver GAASSS!!!!!inclòs fins arribar a la rotonda de S’Arenal, és adir, fins el darrers metres, i és que segons diuen als que saben, anar amb als de S’Arenal és el més semblant a un cursa de ciclisme en línea, inclòs alguns diuen que en cursa no sofreixen tant (jejejej), i és que als dissabtes, amb ells, si no vols fer sa pell, cal que tinguis una estratègia, com a les curses, per que sinó, segurament no acabes sa volta amb ells (jejejej).
Dissabte vespre varem fer el sopar de final d’any la gran majoria dels membres de Sa Grupeta, va estar força bé, jo diria que molt bé, llevat que va coincidir amb el CLÀSSIC (jejejej) Un cop més vaig poder comprovar que a molts de Sa Grupeta no solament no puc aguantar-los el ritme amb la bici, sinó que tampoc a la barra (jejejej) i és que son uns animals (jejeje). Sa Grupeta és la millor de Mallorca, el menys de les que jo conec.
Avui després d’haver-me fotut el beso dret, i haver reposat completament en quant a córrer, me trobat força bé, 12 kms a ritme de cc. Mentre corria anava cabilant, anava pensant amb la marató de Calvià, amb als resultats espectaculars de la gent i que esper que sapiguen gaudir-los i sobre tot, sobre tot, facin justícia als entrenos durs que han hagut de fer, per que com tots sabem, MIRACLES...A LOURDES!!!! Això de que ningú entrena que li diguin el qui vulguin, per que als que més o manco fem una mica d’esport sabem el que costa arribar a segons quines marques, i si no ho sabem ens ho imaginem!!!!Però com vos deia anava cabilant...anava pensat i rumiant, que m’hauria agradat més? intentar fer una bona marca als 10km o 21km?o gaudir dels entrenos amb sa bici que he fet darrerament?que vull dir?intentar fer una bona marca de córrer, és a dir, baixar 3’ o 4’ la (MMP) que tenim, crec que suposa oblidar-te una mica de la bici i de nedar segons m’han comentat uns quants companys, i és clar, aquí és on m’entren a mi als dubtes.
Si per millorar 3’ o 4’ del global de córrer, és a dir, uns quants segons/km, significa deixar de banda la bici i el nedar, no sé que és més convenient? sobre tot si a un atleta, fins ara, corria menys però aguantava el ritme dels millors en bici o inclòs el ritme dels ciclistes que venen pel darrera en el cas dels duatlons, ho sortir en el grup dels nedadors que després van bé en bici en cas dels triatlons?no sé que convé més? conformar-se en el ritme de córrer i no deixar de banda la resta de disciplines? O intentar millorar el córrer deixant de banda la resta?no sé, però tots sabem el que costa tornar aconseguir un ritme digna en bici i nedant? O almenys a mi em costa bastant!!!!(jejejej)res, son uns dubtes que anat cabilant avui quan anava corrent i que crec que molt haurien també de pensar-hi, sobre tot, als que volen fer triatlons i no atletisme.
Hi ha un refrany que podriem aplicar en aquest cas, amb el qual jo sempre m’hi he sentit bastant identificat i que diu: mosso de tot... mestre de res!!!! personalment preferiria ser mestre d’alguna cosa i no ser mosso de tantes (jejeje).

5 comentaris:

  1. Pens com tu en això de ser mestre d'una cosa i no mosso de moltes. Per això mateix he decidit no competir en triatlons, perquè la meva natació és penosa. Això no vol dir que no participi en triatlons, però no hi competiré, no seran objectius, sinó entrenaments.

    De tota manera, no trobes que se pot millorar de córrer i de bici a la vegada? Crec que només a un nivell professional de ciclisme és un inconvenient córrer a peu. Però al nostre nivell crec que és beneficiós. Jo me trob més fort en bici ara que corr a peu que amb 20 anys que només feia bici. Però bé, lo principal és que hem de gaudir de lo que feim i compartesc amb tu el gust per la bici! És el meu esport!!!!

    ResponElimina
  2. Esta claro que para mejorar mucho en una de las disciplinas hay que centrarse durante un tiempo en ella, pero sin dejar las demás. Además yo que me considero triatleta (en parte porque no soy bueno en ninguna de las disciplinas) creo que es importante estar compensado y no tener un super nivel de bici, carrera o natación y estar descompensado en el resto.

    En algunos planes de entreno que he visto por internet trabajan en pretemporada especialmente la bici, luego la carrera y por último la natación. Eso no significa dejar de nadar, pero mantiendo un nivel normal de natación y añadiendo un ciclo de 3 o 4 semanas fuertes de natación justo antes de los triatlones se pueden hacer cosas decentes.

    ResponElimina
  3. Crec que estem d’acord tots que el millor és ser compensat en totes les disciplines, però igualment crec que estem d’acord que això no passa ni amb als professionals, sempre n’hi ha alguna que costa més que les altres, i sinó que li demanin a n’en Chris Lieto que als dos darrers anys a Hawai va baixar el primer de la bici i mireu després com acaba les maratons.
    Està clar, el triatleta perfecte seria aquell que està compensat en les tres disciplines. És per això que dic que crec que deixar de banda com m’han comentat la natació i la bici en el cas de alguns companys triatletes per tal de aconseguir una (MMP) en atletisme és un error, puc estar equivocat...que quedi clar...
    Jaume, crec el mateix que tu, la el córrer a peu ajuda a estar més fort en bici, però el problema és que alguns deixen la bici per córrer més a peu, és aquí on jo veig l’error. Posem el cas que jo volgués fer (MMP) a la contrarellotge del Pla de Mallorca o el CTO Balears, i per això tingués que deixar de banda el córrer i la natació, igual que han fet alguns companys amb el tema de Calvià?crec que quan hagués de fer als triatlons, o bé m’enfonsaria dins l’aigua o bé abandonaria a la cursa a peu.
    Miguel, puedo estar o no de acuerdo con según qué planes de entrenamiento, cada maestro tiene su librillo. Pero para mí, vuelvo a repetir, porque me lo han comentado, que algunos han tenido que dejar de hacer bici para poder rendir y seguir el plan de entreno de la carrera a pie y así conseguir o no (MMP), he ahí, para mí, el error y mi desacuerdo.

    ResponElimina
  4. Pues estamos totalmente de acuerdo, sobretodo en una cosa: La gente hace cosas muy raras, jeje

    ResponElimina
  5. Cadascú, com dius, és lliure d'entrenar com vulgui, eejjeje.. M'havia fixat també en gent que ha fet marques impressionsts a Calvià. impressionants de veres, tant als 10km com a la mitja. I també em vaig plantejar lo mateix. He d'intentar qualque dia fer una MMP molt bona i deixar de fer bici? No, no me compensa per ara. Disfrut als duatlons, tant si me surten bé com si no. I disfrut de veure'm compensat en el córrer i la bici. No som el millor en cap parcial, però disfrut de rendir al màxim en els dos parcials. Així que t'entenc perfectament.

    ResponElimina