divendres, 21 de gener de 2011

SWIM

Avui com de costum des divendres, a nedar.
S'entrenament a estat duret, bastantes sèries de 100 ràpides, content perquè així com anava sumant metres mantenia es ritme. Llavors un poc de bany turc i sauna.
En total 2100 m. i a Sopar a Son Bascos
Demà Grupeta, Gasssss

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada