divendres, 12 de novembre de 2010

ENTRENAMENT

Avui, després de 4 dies sense anar a correr, he tornat anar a provar sensacions, a veure com responien es genolls, de partida ni he pensat, o sigui, sense molèsties, després si que ja he tornat notar petites molèsties, i el final cap problema, es nota que aquesta setmana de descàrrega ha fet afecta. En total 8 km de run.
Demà toca sortida amb bici amb Sa Grupeta de S'Arenal, jo segurament retallaré un poc, ja que tenc que pensar amb diumenge, i no conve carregar massa. 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada